Cours Ballon Forme© prénataux _

Entretenir sa forme physique tout en douceur
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Bénéficiez d’un moment de détente tout en renforçant vos muscles de manière douce et adaptée.  

Nos cours de ballon forme vous permettront de bien vivre votre grossesse et de préparer votre corps à la naissance et l’accueil de votre bébé.

Un médecin anesthésiste participera à une des 5 séances et répondra à toutes vos questions.

Pour plus de confort et d’intimité, nos cours sont limités à 4 mamans par séance.

 

Nos cours Ballon Forme© prénataux

Grâce à nos cours*, vous pourrez :

  • Renforcer de manière douce et adaptée vos muscles (abdominaux, dorsaux, périnéaux)
  • Prendre conscience de votre corps et plus spécifiquement de votre bassin et de votre périnée
  • Adopter une meilleure posture
  • Travailler votre équilibre et vous assouplir
  • Renforcer vos jambes et vos bras et soulager votre dos
  • Favoriser une bonne respiration

*Ces cours sont réservés aux futures mamans ayant prévu de donner naissance à la Clinique de La Source.

Déroulement d’un cours :

  • Exercices avec le ballon forme pendant 1h30 – réservés aux mamans uniquement
  • Reprise du contenu des cours classiques suivi de questions et réponses pendant 30 minutes – ouvert aux conjoints

 

Informations clés

Inscription dès la 14ème semaine de grossesse avec l’accord de votre gynécologue.

Début des cours : à partir de la 14ème semaine de grossesse

Lieu : Clinique de La Source

Prix : CHF 350.- (dont CHF 150.- pris en charge par votre assurance de base) pour 5 séances. Parking inclus.

 

Directrice des soins infirmiers 

Chantal Montandon

Responsable du service maternité

François Millier

Contact

Clinique de La Source - Maternité "Source de vie"

Avenue Vinet 30 1004 Lausanne

Informations et

prises de rendez-vous

Tél : +41 (0)21 641 31 20

Fax : +41 (0)21 641 31 47

  • Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h00

Liste des Gynécologues_

    Liste des pédiatres_